Uzmanlara Kadar Dinç Gençleşmenin En Manâlı 8 Noktası
Uzmanlara Kadar Dinç Gençleşmenin En Manâlı 8 Noktası

Gençleşmenin En Manâlı 8 Noktası

Uzmanlara Kadar Dinç Gençleşmenin En Manâlı 8 Noktası

ABD de bir  Üniversite,  gençleşmenin formülünü açıkladı. İşte en manâlı 8 nokta…
1. Sigara içiyorsanız derhal bırakın ve dingin içici olmayın.
2. Stresinizi azaltmaya çalışın. Sağlam sosyal ilişkiler kurarak daha genç kalabilirsiniz.
3. Kan basıncınızı izlemeyi sakın unutmayın. Düşük kan basıncına sahip bir kişi, yüksek kan basıncına sahip bir kişiden en düşük 25 yaş daha genç kalma şansına sahip.
4. Eksik miktarda olsa, mutlaka alıştırma yapın. Bu sizi ortalama 5 yıl geriye doğru taşır.

5. Diş ipi kullanın. Çünkü, diş ipi uygulamak reel yaşınızdan tam 7 sene daha genç gösterir.
6. Lifli gıda harcamak çok manâlı. Günlük 25 gram lif bitiren birinin gerçek yaşı 2.5 yıl daha geridedir.
7. Tedavi ve bakım standartlarını yüksek tutan kişiler, bunu yapmayanlara göre 10 ila 14 yaş daha genç kalır.
8. Kendinizi güldürmek için mutlaka uğraş harcayın. Neşe Saçan edinmek, bağışıklık sisteminizi destekler ve reel yaşınızı 8 yıla dek geriye taşır.

Bunlardan bir tanesi olabilir mi?

Büyük Topuz Modelleri

Büyük Topuz Modelleri

  Büyük topuz modellerini sizler için bir araya getirdik. Beğendiklerinizi kuaförünüze göstererek aynısını yaptırabilir sizde …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

We Love  Google