İPUCU

Bıktım Artık Selülitten Nasıl Kurtulurum

  Başlıca hanımlarımızda oluşan selülitler birçok vakit fiziksel olarak görselliğimizi bozmuştur.Aslında kışın engebeli bir mevsim olduğu düşünülür. Doğrudur da… Peki yaz, bahar ayları ne dek zorlar insanı? Herkes kendince bir yanıt verebilir bu soruya elbette. Ama, biz ‘zorlar ’ diyenlerin sesine kulak verelim. Evet, erkekler çok farkında olmasa da bazen yaz-bahar ayları da oldukça engebeli başlar kadınlar için. Bir pantolon …

Devamı »

Gün İçinde Güzellik Sırları

Evde Çekicilik Tarifi

Evde nasıl güzelleşebilirizki. Diyelimki acele dışarı çıkmamız gerekiyor ve aynaya baktığımızda görünümümüz de şansın dönmesi yapıp en seri halde, değiştirme, bakım, makyaj, yapıp hızımızı kesmeden kendimizi dışarı atmalıyız. Yapacağımız tek şey bu tarifi okuyarak Evde Seri hoş olma ve istediğin formu yakalayabilirsiniz. Saat 07.00: 10 dakikalık hafif alıştırma ile güne enerjik ve güzellikle başlayın.. Yatağınızda yatarken kollarınızı ve bacaklarınızı tamamen …

Devamı »

Selülitsiz Bir Vücut İçin Ne Yapmalıyım?

Selülitsiz Bir Vücut İçin Ne Yapmalıyım?

Yaz mevsimi yaklaşırken hepimizi yeniden o bilindik dertten kurtulma telaşı sardı: Selülitler! Sahiden kışın engebeli bir mevsim olduğu düşünülür. Doğrudur da. Peki yaz, bahar ayları ne değin zorlar insanı? Cümbür Cemaat kendince bir yanıt verebilir bu soruya kesinlikle. Ama, biz ‘zorlar’ diyenlerin sesine kulak verelim. Evet, erkekler çok haberdar olmasa da bazen yaz-bahar ayları da bir hayli engebeli başlar kadınlar …

Devamı »

Kırışıklıkları Önleyen Yiyecekler

Kırışıklıkları Önleyen Besinler

Dünya, şimdilerde özel bir besin tarzının kısa sürede cildi gerginleştirdiğini ve pürüzsüzleştirdiğini konuşuyor. Belli Başlı çabuk şu: “Yüzünüzü gerginleştirmek için ihtiyacınız olan her şey buzdolabınızda!” Dilden dile, kulaktan kulağa yayılan bu doğaüstü diyetin kaşifi Harvard’lı Profesör ve Eczacı Nicholas Perricone… Perricone’nin kendisi de senelerdir şekerden uzak duruyor. Çünkü şeker molekülleri, kollajen lifleriyle birleşip onları sertleştirerek esnekliklerinin kaybolmasına yol açıyor. Bu …

Devamı »

We Love  Google